Reiki signifie: force de vie universelle.
Méthode japonaise de guérison découverte par le Docteur Mikao Usui dans des manuscrits anciens, vieux de
2 500 ans, et écrits par un disciple de Bouddha.
Le Reiki est une méthode traditionnelle, basée sur des soins énergétiques par apposition des mains.Captant et canalisant l'énergie vitale universelle, le Reiki est une méthode de santé naturelle qui agit sur la totalité de l'être aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel.
Il aide à soulager la douleur, la fatigue, le stress et les désordres émotionnels.
mardi 20 décembre 2011
dimanche 15 mai 2011
Coaching sportif individualisé
Séances personnalisées et adaptées à chaque personne en fonction de ses objectifs et problèmes particuliers.
Renforcement musculaire en douceur avec petits matériels, étirements, méthode Pilates, abdominaux, sculpture de la silhouette...
La Porte de l'évasion
Dans un espace chaleureux et intimiste La Porte de l'évasion vous attend au Tampon (La Réunion) pour des massages du monde, massages relaxants à la carte, massages amincissants.
Vous pourrez également bénéficier d'un coach sportif personnel pour vous remettre en forme ou encore de séances collectives, en petit groupe, d'aquagym.
vous serez accueilli par une esthéticienne, diplômée d'Etat, diplômée en massages ethniques et soins du corps, et brevetée d'Etat des métiers de la forme.
Vous pourrez également bénéficier d'un coach sportif personnel pour vous remettre en forme ou encore de séances collectives, en petit groupe, d'aquagym.
vous serez accueilli par une esthéticienne, diplômée d'Etat, diplômée en massages ethniques et soins du corps, et brevetée d'Etat des métiers de la forme.
Massage relaxant à l 'huile de Katrafay
Massage effectué essentiellement avec les paumes des mains par des mouvements profonds et relaxants visant à évacuer la tension et le stress.
Il se pratique sur une table de massage, avec de l' huile de Katrafay, plante rare n'existant que dans le sud de Madagascar. Le KATRAFAY soulage efficacement la fatigue et les douleurs musculaires. Non conseillé aux femmes enceintes.
Il se pratique sur une table de massage, avec de l' huile de Katrafay, plante rare n'existant que dans le sud de Madagascar. Le KATRAFAY soulage efficacement la fatigue et les douleurs musculaires. Non conseillé aux femmes enceintes.
Massage Indien ABYANGA
Le massage Abyanga fait partie intégrante de la médecine Ayurvédique. Abyanga signifie: "dans toutes les directions".
C'est un massage rythmé, profond avec des successions d' effleurage, de pétrissage, de friction, de percussion et ....de la digitopuncture afin de stimuler le courant énergétique. Il est pratiqué avec de l'huile de sésame chaude (assouplit, adoucit la peau et lutte contre l 'irritation cutanée)
Le massage Abyanga convient au sujet stressé, fatigué, insomniaque et dans le cas de surmenage intellectuel ou physique.
C'est un massage rythmé, profond avec des successions d' effleurage, de pétrissage, de friction, de percussion et ....de la digitopuncture afin de stimuler le courant énergétique. Il est pratiqué avec de l'huile de sésame chaude (assouplit, adoucit la peau et lutte contre l 'irritation cutanée)
Le massage Abyanga convient au sujet stressé, fatigué, insomniaque et dans le cas de surmenage intellectuel ou physique.
Le massage thaï traditionnel : NUAD BO RARN
Massage né en Inde et adopté au fil du temps dans la culture et la tradition Thaïe.
Pratiqué sur un futon posé au sol, sans huile, la personne massée doit prévoir une tenue souple, confortable et assez fine.
Le Nuad bo rarn consiste en des manœuvres de décontraction musculaire, de pression sur des points, des étirements et des mobilisations articulaires.
Il a pour but d'assouplir le corps, d 'évacuer les tentions, de rééquilibrer la circulation énergétique et de recentrer tout
l 'être. Un massage à découvrir a tout prix.
Pratiqué sur un futon posé au sol, sans huile, la personne massée doit prévoir une tenue souple, confortable et assez fine.
Le Nuad bo rarn consiste en des manœuvres de décontraction musculaire, de pression sur des points, des étirements et des mobilisations articulaires.
Il a pour but d'assouplir le corps, d 'évacuer les tentions, de rééquilibrer la circulation énergétique et de recentrer tout
l 'être. Un massage à découvrir a tout prix.
Massage LOMI LOMI
Lomi lomi signifie "massage " en Hawaïen. Pratiqué par les indigènes et les guérisseurs traditionnels polynésiens de Hawaï, en utilisant surtout les avant-bras pour masser; il reste néanmoins un massage très relaxant et très ressourçant car non seulement il soulage la tension musculaire mais il contribue également à rétablir l 'harmonie physique et mentale.
Il se pratique sur une table de massage avec de l 'huile de coco parfumée à la vanille, idéale pour débarrasser la peau de ses cellules mortes et dont les vertus adoucissantes, hydratantes et rafraichissantes conviennent à tous les types de peaux, même les plus sensibles.
Il se pratique sur une table de massage avec de l 'huile de coco parfumée à la vanille, idéale pour débarrasser la peau de ses cellules mortes et dont les vertus adoucissantes, hydratantes et rafraichissantes conviennent à tous les types de peaux, même les plus sensibles.
Massage MAROCAIN
Le massage Marocain a été découvert par le prophète Mahomet chez les Grecs et les Romains et est devenu une institution dans tous les pays arabes pour se purifier et se détendre.
Le massage Marocain drainant et relaxant fait de pétrissages et de points de pression, s 'effectue en suivant le tracé musculaire tout en redonnant la tonicité, et en décontractant les muscles fatigués. C 'est un massage parfait pour un sujet sportif et courbatu.
Ce massage est effectue avec de l' huile d' Argan, provenant du Maroc : elle soulage les douleurs articulaires et musculaires tout en nourrissant la peau et en préservant son élasticité.
Le massage Marocain drainant et relaxant fait de pétrissages et de points de pression, s 'effectue en suivant le tracé musculaire tout en redonnant la tonicité, et en décontractant les muscles fatigués. C 'est un massage parfait pour un sujet sportif et courbatu.
Ce massage est effectue avec de l' huile d' Argan, provenant du Maroc : elle soulage les douleurs articulaires et musculaires tout en nourrissant la peau et en préservant son élasticité.
PAUSE DETENTE INDONESIENNE pour FEMME ENCEINTE.
Porter un enfant est une aventure unique dans la vie d' une femme, malheureusement la future maman éprouve des changements physiques et émotifs plus ou moins importants.
La pause détente indonésienne pour future Maman est un massage à faire régulièrement, pour accompagner la femme enceinte, afin d' améliorer sa forme physique et garder son épanouissement, tout au long de sa grossesse.
Il se déroule sur une table de massage, avec de l'huile neutre, sans odeur. La future maman est allongée sur le côté et ensuite sur le dos, calée par des oreillés pour son confort.
Tout le corps est massé avec des mouvements doux, enveloppants, drainants et décontractants, dont le but est de soulager les douleurs dorsales et du cou provoquées par la faiblesse des muscles, soulager les problèmes de jambes lourdes, détendre les articulations supportant le poids : chevilles, bas du dos , bassin ....et enfin , d'aider à se relaxer et à bien dormir.
La pause détente indonésienne pour future Maman est un massage à faire régulièrement, pour accompagner la femme enceinte, afin d' améliorer sa forme physique et garder son épanouissement, tout au long de sa grossesse.
Il se déroule sur une table de massage, avec de l'huile neutre, sans odeur. La future maman est allongée sur le côté et ensuite sur le dos, calée par des oreillés pour son confort.
Tout le corps est massé avec des mouvements doux, enveloppants, drainants et décontractants, dont le but est de soulager les douleurs dorsales et du cou provoquées par la faiblesse des muscles, soulager les problèmes de jambes lourdes, détendre les articulations supportant le poids : chevilles, bas du dos , bassin ....et enfin , d'aider à se relaxer et à bien dormir.
Massage TIBETAIN de l 'Abdomen
Le massage Tibétain est un massage basé sur le Tao- In : l'homme est indissociable de l 'univers qu'il porte en lui et le monde dans lequel il est intégré . On ne peux pas les séparer sans engendrer le déséquilibre .
Le centre énergétique du corps se situe au niveau du nombril. Jour après jour , les tensions, les angoisses et les inquiétudes s'y accumulent et provoquent divers blocages des nerfs, des vaisseaux sanguins , des ganglions lymphatiques .Pour résoudre ces problèmes les Taoïstes ont développé l 'art du CHI NEI TSANG pour recycler et transformer les énergies négatives qui bloquent les organes internes. Le Massage Tibétain de l 'abdomen s 'en inspire amplement.
C'est un massage en profondeur des organes abdominaux,associé à des phases de respiration profonde, suivi d' un travail au niveau lymphatique.
Il a pour but d' améliorer la digestion,de combattre les problèmes de constipation, d'éliminer progressivement les angoisses, le stress interne,....les bienfaits de ce massage sont tellement nombreux qu'on ne peut pas tous les énumérer.
Déconseillé pendant les heures de digestion.
Le centre énergétique du corps se situe au niveau du nombril. Jour après jour , les tensions, les angoisses et les inquiétudes s'y accumulent et provoquent divers blocages des nerfs, des vaisseaux sanguins , des ganglions lymphatiques .Pour résoudre ces problèmes les Taoïstes ont développé l 'art du CHI NEI TSANG pour recycler et transformer les énergies négatives qui bloquent les organes internes. Le Massage Tibétain de l 'abdomen s 'en inspire amplement.
C'est un massage en profondeur des organes abdominaux,associé à des phases de respiration profonde, suivi d' un travail au niveau lymphatique.
Il a pour but d' améliorer la digestion,de combattre les problèmes de constipation, d'éliminer progressivement les angoisses, le stress interne,....les bienfaits de ce massage sont tellement nombreux qu'on ne peut pas tous les énumérer.
Déconseillé pendant les heures de digestion.
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